Votre praticien vous apporte conseils et exercices en Qi Gong sur Albertville 73200

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Je souhaite vous parler ici de cet art, cette philosophie de vie qui m’a personnellement touchée. Et qui m’a aussi apporté de nombreux changements dans ma vie !

Le Qi Gong est un art de vie, une hygiène de vie

Le Qi Gong est une des branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Pratiqué par les sages de l’Antiquité, il possède plusieurs origines : Taôiste, Bouddhiste, Confucianiste, Martiale et Médical en Chine…

En totale connexion avec les énergies du Ciel et de la Terre, les mouvements pratiqués sont dans la lenteur. Ils sont guidés par la pensée, la respiration et la pleine conscience du corps.

“Prenons conscience de l’énergie en nous et autour de nous.”

Projection de Qi et magnetisme

J’utilise le Qi Gong afin de préserver mon corps et développer mon ressenti. Mais aussi pour améliorer la puissance de mon toucher en projetant du Qi (énergie) !

La projection du Qi ressemble beaucoup au magnétisme occidental ! Tout est interconnecté avec l’univers et nous sommes tous une partie de l’univers !

Les énergies autour de nous permettent d’équilibrer votre corps en vous apportant ce que vous avez besoin à l’instant T.

L’objectif du Zhi Neng Qi Gong

Cette pratique me permet en plus de vous donner des conseils et exercices adaptés. Ainsi, vous continuerez le travail énergétique chez vous après la séance.

Elle pourra à vous aussi, vous apprendre à ressentir l’énergie, l’accroître, la libérer si elle est bloquée et la faire circuler. Afin d’entretenir la bonne santé et améliorer votre longévité.

J’aime pratiquer ce Qi Gong très subtil car il permet d’éveiller notre monde intérieur et de toucher notre moi profond !

” Tout est énergie autour de nous ! “

Pour plus d'efficacité : Les trois régulations

Dans toute pratique, il est important de commencer par s’installer dans la posture juste du corps. Puis, de mettre la conscience dans la respiration afin de calmer le mental. C’est grâce à l’immobilité du corps et la concentration sur la respiration, le mental deviendra observateur de la conscience !

C’est ensuite que différentes pratiques peuvent être utilisées à leur plein potentiel !

Le mouvement, l’étirement, la méditation, la respiration, la visualisation, les sons, les mudras…

Le Qi gong en Chine

En Chine, il est pratiqué au quotidien par des millions de personnes pour entretenir et prolonger la vie. Certains hôpitaux sont même spécialisés dans le traitement par le Qi Gong. Les recherches scientifiques les plus récentes ont montré qu’il peut régulariser les différents systèmes du corps.

” Comme l’énergie est une source continue qui nous maintient en vie chaque jour, nous devons apprendre à vivre avec elle, à l’incorporer, à la libérer si nécessaire et à la régénérer en nous “

– Chung Liang –